Coaching
Als Pädagog:in kümmerst du dich beherzt um die Bedürfnisse von anderen. Wenn es dir so geht wie vielen Menschen in sozialen Interaktionsberufen, dann ignorierst du recht gekonnt deine eigenen Bedürfnisse. Klingt nach dir?
Wir alle brauchen Unterstützung. Niemand schafft alles allein.
Auch, wenn du dich in deinem Berufsumfeld manchmal so fühlst, als müsstest du alles allein stemmen.
Wobei kann Coaching dich unterstützen?
Ein individuelles Coaching ist dann das Richtige für dich, wenn du ein aufrichtiges Interesse daran hast, dich mit dir auseinanderzusetzen. Du hast das Gefühl, dass du neue Perspektiven brauchst, um dich weiterzuentwickeln.
Vielleicht geht es dir momentan so:
- Du fühlst dich in deinem Berufsalltag überfordert.
- Deine Stimmung ist häufiger im Keller.
- Du engagierst dich für andere, bleibst selbst jedoch auf der Strecke.
- Andere scheinen deine Grenzen einfach zu ignorieren.
- Du fühlst dich in Konflikten dünnhäutig und in der Defensive.
- Du hast das Gefühl, nie genug zu schaffen.
So arbeite ich
Ich arbeite systemisch und lösungsorientiert. Im systemischen Coaching liegt der Schwerpunkt auf den Ressourcen, die jede:r Klient:in bereits in sich trägt. Im Coaching unterstütze ich dich dabei, diese Ressourcen (neu) zu entdecken und zu aktivieren.
Im systemischen Coaching betrachten wir Probleme nicht isoliert, sondern als Teil eines größeren Systems. Ich unterstütze dich dabei, die verschiedenen Elemente deines Umfelds aus einer anderen Perspektive zu betrachten, um zu verstehen, wie sie miteinander verbunden sind und sich gegenseitig bedingen. So findest du individuelle Lösungen, die zu dir und deiner aktuellen Lebenssituation passen.
Als Sparringspartnerin stehe ich dir wertschätzend, auf Augenhöhe und empathisch zur Seite.
Was dich im Coaching erwartet
Das Coaching ist der effektivste Weg, um fokussiert an individuellen Themen zu arbeiten. Es bietet dir den nötigen Raum, um neue Blickwinkel zu entdecken. Gemeinsam mit mir erarbeitest du deinen Lösungsweg. Denn nicht ich bin die Expertin für deine Herausforderungen, sondern du selbst. Meine Rolle? Ich bin Sparringspartnerin, Co-Pilotin und Impulsgeberin.
Das Coaching findet ortsunabhängig via Zoom statt.
Dauer: 50 Minuten
Kosten: 60 € (inkl. MwSt.)
Mein Angebot
- geschützter und empathischer Raum für deine Themen
- intensive Begleitung
- nachhaltige Stärkung deiner Ressourcen
- schnellere Klarheit über eigene Bedürfnisse
Mögliche Themen
Sich abgrenzen & „Nein“ Sagen
Du lernst, deine individuellen Grenzen besser zu erkennen und wie du sie immer konsequenter wahrst und schützt.
gelassener mit
stress umgehen
Du erkennst, wie du dich selbstwirksam durch Stressmomente in deinem Alltag hindurch begleitest und regulierst.
Veränderung und Unsicherheit
Du findest Wege, um dich flexibler und emotional sicher durch Zeiten des Wandels zu navigieren.
Hast du Fragen zum Coaching? Bitte schreibe mir eine Nachricht und ich helfe dir gern weiter.
