
Energiekompetenz: Weniger Stress. Dafür mehr Energie.
1:1-Mentoring
- Du fühlst dich in deinem Berufsalltag oft überfordert und ausgelaugt?
- Die Arbeit mit Menschen raubt dir zunehmend deine Energie und Lebensfreude?
- Du engagierst dich beruflich für alle anderen – doch du bleibst auf der Strecke?
- Dein Energielevel ist im Keller?
- Dich plagt eine tiefe Erschöpfung – und du sehnst dich nach Lebendigkeit und Energie?
Im 1:1-Mentoring findest du einen geschützten Raum für deine Themen und bist im Anschluss ein deutliches Stück weiter auf deinem Weg zurück zu Vitalität und Lebensfreude. Ich begleite dich auf dem Weg, deine Energiekompetenz zu stärken und umzusetzen. Du gewinnst Klarheit über deine persönlichen Energielecks und weißt, wie du sie „verschließen“ kannst, so dass du mit mehr Energie durch deinen Berufsalltag gehst.

Hey, ich bin Bianca,
Als Stressmentorin & Pädagogin unterstütze ich Menschen in herausfordernden, pädagogischen Berufen dabei, Energielosigkeit und Erschöpfung hinter sich zu lassen. Denn wer ständig macht und gibt, braucht eine kluge, funktionierende Energiekompetenz, um nicht irgendwann auszubrennen. Sag dem Leben auf Sparflamme bye bye. Und lerne, wie du deine wertvollen Energieressourcen nachhaltig stärkst.
Was dich im Mentoring erwartet
Die 1:1-Begleitung ist der effektivste Weg, um nachhaltig an deinen Themen zu arbeiten. Sie bietet Raum, um individuell herauszufinden, was du brauchst, um deine Energiekompetenz zu stärken. Durch die Reflexion deiner Verhaltensweisen und Muster bekommst du Klarheit über deine Energielecks. Gemeinsam mit mir erarbeitest du deinen Weg, so dass du deine Energiereserven schützen und neue Energie kreieren kannst. Deine Energiekompetenz unterstützt dich beim Umgang mit deinen Ressourcen und hilft dir, die Schritte heraus aus der Erschöpfung zu gehen.
Mein Angebot
- geschützter und empathischer Raum für deine Themen
- intensive Begleitung
- bewusster und nachhaltiger Umgang mit deinen Ressourcen
- mehr Klarheit über eigene Bedürfnisse
- mehr Energie und Vitalität durch kluge Prävention
Terminvereinbarung
Dein erster Schritt zum Mentoring.
Das Vorgespräch
Wir lernen uns kennen und klären deine Ausgangssituation.
Dein Stress- und Ressourcenprofil
Ich erläutere dir die Ergebnisse deines persönlichen Stress-Checkup. Du erhältst eine Zwischenrechnung für den Stress-Checkup.
Mentoring
Nun arbeiten wir intensiv zusammen.
Abschluss
Glückwunsch – du hast es geschafft und kennst nun die wichtigsten Stellschrauben für deine starke Energiekompetenz.
So machen wir das gemeinsam – der Ablauf
Wir treffen uns in ZOOM. (Was ist Zoom?) Dafür benötigst du nichts weiter als einen internetfähigen PC mit (integrierter) Kamera. Ein eigener Account bei Zoom ist dafür nicht nötig – und du benötigst auch keine besonderen technischen Vorkenntnisse. Du erhältst im Vorfeld unseres Termins einen Zugangslink von mir, den ich dir per E-Mail schicke. Sobald unser Termin gekommen ist, klickst du nur noch den Link an und schon beginnt dein Energie-Mentoring.
Wünschst du dir mehr Zeit mit mir? Bitte sende mir eine Anfrage per E-Mail und ich unterbreite dir gern ein individuelles Angebot.
Paket 1
- Persönlicher Stress-Checkup
- 1 Sitzung à 60 Minuten
inkl. MwSt.
Paket 2
- Persönlicher Stress-Checkup
- 3 Sitzungen à 60 Minuten
- E-Mail-Support für die gesamte Dauer des Mentorings
- Laufzeit: ca. ein bis zwei Monate, nach Absprache
inkl. MwSt.
Paket 3
- Persönlicher Stress-Checkup
- 6 Sitzungen à 60 Minuten
- E-Mail-Support für die gesamte Dauer des Mentorings
- Laufzeit: ca. drei bis vier Monate, nach Absprache
inkl. MwSt.
Die Grundlage unserer Zusammenarbeit – in allen Mentoring-Paketen enthalten:
Vorgespräch: 20 Minuten online via ZOOM
Umfangreicher Test: 66 Fragen
Auswertung: Stressprofil mit Handlungsbedarf
Besprechung: 60 Minuten online via Zoom
Hast du noch Fragen zum 1:1-Online-Mentoring? Bitte schreibe mir eine Nachricht und ich helfe dir gern weiter.