Bianca Kaminsky | Die Stressmentorin

Ausgepowert
im Herzensberuf?

Ich zeige dir, wie sich Montagmorgen in der Schule wieder leichter anfühlt. Neugierig?

MISSION: LEHRKRÄFTE & Kollegien STÄRKEN

Dein Beruf ist für dich nicht bloß irgendein Job. Er ist für dich Herzenssache. Eigentlich. Denn an manchen Tagen raubt er dir den letzten Nerv und endlose To-Dos erschöpfen dich. Lass uns gemeinsam herausfinden, wie du die Lehrkraft in dir weckst, die spürt: Ich bin gestärkt, gelassen und gut genug.

Womit kann ich dich unterstützen?

1:1-Coaching

für mentale Stärke im Schulalltag

Du möchtest dich ausgeglichener fühlen – bist jedoch unsicher, wo du anfangen sollst? Wir finden heraus, was dich stärkt.

Erzähl mir mehr

online-Workshop

Resilienz für Lehrkräfte

Finde im Workshop „Stress-Leuchtturm“ heraus, wie du besser mit Stress umgehst — um im Schulalltag gelassener zu bleiben.

Das will ich

Kollegiums-Workshop

Resilienz-Training für Schulteams

Ihr möchtet als Kollegium euren Umgang mit Stress verbessern? Dann ist der Workshop „Stress-Regatta“ euer wirksamer Wegbegleiter.

Mehr erfahren

Stress- & Ressourcenprofil

Dein persönlicher Stärken-Checkup

Erhalte ein persönliches Stress- & Ressourcenprofil und bekomme Anti-Stress-Impulse, die exakt auf dich zugeschnitten sind.

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für mentale Stärke im Schulalltag

Du möchtest dich ausgeglichener fühlen – bist jedoch unsicher, wo du anfangen sollst? Wir finden heraus, was dich stärkt.

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Resilienz für Lehrkräfte

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Kollegiums-Workshop

Resilienz-Training für Schulteams

Ihr möchtet als Kollegium euren Umgang mit Stress verbessern? Dann ist der Workshop „Stress-Regatta“ euer wirksamer Wegbegleiter.

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Stress- & Ressourcenprofil

Dein persönlicher Stärken-Checkup

Erhalte ein persönliches Stress- & Ressourcenprofil und bekomme konkrete Anti-Stress-Impulse, die exakt auf dich zugeschnitten sind.

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Tutorial Resilienz für Grundschullehrkräfte

Endlich gelassener in der Grundschule

Lerne 3 wirksame Resilienz-Strategien kennen, die du als Lehrkraft in nur wenigen Minuten am Tag umsetzen kannst.

Als Live-Tutorial oder Video-Tutorial verfügbar.

Das möchte ich!

Resilienz – dein Weg zur gelassenen Lehrkraft

Ein Workbook.
Mit praktischen Selbsttests, wirksamen Übungen und Reflexionsfragen.

Entdecken

Hey, ich bin Bianca,

Pädagogin und Stressmentorin.

Ich kenne die Ups and Downs, die ein Leben am Rand des Burnouts mit sich bringt, aus eigener Erfahrung. Meine Mission ist es, ambitionierten Menschen in pädagogischen Berufen einen Ausweg aus ihrer Stressspirale zu zeigen. Du weißt ja: Du kannst nur dann für andere Menschen da sein und deine Schüler:innen inspirieren, wenn du selbst langfristig gesund bleibst.

Ich unterstütze Lehrkräfte und Kollegien dabei, die Passion für ihren Beruf zu leben, ohne auf dem Zahnfleisch zu gehen. Ich bringe 20 Jahre Erfahrung in der Bildungslandschaft mit – zunächst als Lehrerin und dann als Gründerin und Verlegerin des Lernbiene Verlags.

Als systemische Team-Coachin und zertifizierte Resilienztrainerin zeige ich dir, wie du den Spagat zwischen Engagement für deinen Herzensberuf und Selbstfürsorge meisterst.

Mehr über mich

Das sagen andere über mich

Resilienz-Netzwerk Bildung & Erziehung

Von der Kita bis zum Gymnasium, in Berufsschulen und Pflegeschulen – hier arbeiten viele engagierte Menschen in Ihrem Herzensberuf. Sie arbeiten mit Menschen und für Menschen. Viele von ihnen gehen dabei bis an die Grenzen der eigenen psychischen Belastbarkeit, nicht wenige überschreiten diese regelmäßig und riskieren gesundheitliche Beeinträchtigungen.
Bianca Kaminsky ist Stressmentorin und Pädagogin – sie bietet allen Menschen in diesen Berufen sofort verfügbare und praxistaugliche Präventions-Angebote zur Förderung der eigenen Resilienz und zur Minderung des Burnout-Risikos an. Diese Akteur:innen der Bildungslandschaft unterstützen das Resilienz-Netzwerk in ihrem jeweiligen Bereich:

Interessierte Akteur:innen der Bildungslandschaft sind eingeladen, sich uns anzuschließen. Bei Interesse steht Thomas Kaminsky unter mail(at)biancakaminsky.com gern für Auskünfte zur Verfügung.